A Mérgező emberek: Hogyan bánjunk az életünket bonyolító emberekkel? (Toxic People: How to Deal with People Who Complicate Your Life) című könyvet 2010-ben adta ki a B. de Bolsillo ( Penguin Random House ). Ez egy informatív könyv a kapcsolatok kezeléséről, Bernardo Stamateas tollából . Egy olyan kézikönyvsorozat része, amely leírja és iránymutatást ad az életünkben jelen lévő mérgező anyagok kezeléséhez. Ez a könyv különösen jól illik a Mérgezőbb emberek: Kik azok az emberek, akik azt akarják, hogy megbetegedj, hogy jól érezzék magukat? (More Toxic People: What Are the People Who Want You Sick So They Can Feel Good?, 2014) című könyvhöz, amelynek meglehetősen szuggesztív alcíme van.
Bernardo Stamateas argentin pszichológus felsorolja a mindenki életét átszövő bonyolult karaktereket, figyelmeztet minket rájuk, és gyakorlati tanácsokat ad a határok felállításához, ami néha oly nehéz.
Mérgező emberek: hogyan bánj azokkal az emberekkel, akik megnehezítik az életedet
Lássuk az üzletet: társadalmi toxicitás
Az ember természeténél fogva társas lény, és az élet minden területén emberek vesznek körül: család, iskola és egyetem, munka, barátok, szomszédok, partnerek… Néhányan közülük meglepő módon energiával töltenek fel minket, és megkönnyítik az életet. De biztosan többször is találkoztál már valakivel, aki kiszívja az energiádat és a lelkedet. Egy vagy több okból nehéz elmenni és véget vetni a kapcsolatnak. Néha meg kell tanulni együtt élni (például a munkahelyen), és nem csak ez, meg kell tanulni kezelni, hogyan viszonyulunk másokhoz, és olyan határokat kell felállítani, amelyek eltávolítanak minket a mérgező személy közelében léttel járó szenvedéstől.
Bernardo Stamateas a Mérgező emberek című könyvében személyiségtípusok profilját alkotja meg . Számos pszichológiai típust ír le, és együttérez olvasóival, akik gyorsan rájönnek, hogy nincsenek egyedül ebben a kapcsolati és romantikus küzdelemben. Mert amikor kapcsolatban vagyunk, meg kell tanulnunk kezelni az érzéseinket, a határainkat, és meg kell akadályoznunk, hogy a másik személy irányítsa a helyzetet. A szerző megpróbálja elmagyarázni a másokkal való kapcsolatainkat, és segít felismerni azokat a káros kötelékeket, amelyek megakadályozzák, hogy békés életet éljünk . Néha eltávolodhatunk, máskor a kapcsolatot lehetőséggé alakíthatjuk, ha érzelmi felelősségteljesen cselekszünk, és megint más esetekben meg kell tanulnunk meghatározni, hogy mit akarunk és mit vagyunk hajlandóak adni, valamint azokat a vörös vonalakat vagy határokat, amelyeket semmilyen körülmények között sem szabad átlépni.
Néhány gondolat a könyvvel kapcsolatban
Sosem lesz könnyű egészséges határokat felállítani és megerősödni anélkül, hogy az önbecsülésünk károsodna. Ez a könyv mélyen belemerül a párkapcsolatok összetettségébe, a mérgező emberekkel való bánásmódba és abba az érzelmi sebezhetőségbe, amely néha eluralkodik rajtunk, amikor egy teret osztunk meg velük . Bemutatja ezeket az embereket, és útmutatást ad arra vonatkozóan, hogyan lépjünk kapcsolatba velük, még azokban a helyzetekben is, amikor elveszítjük az irányítást.
Fontos megjegyezni azt is, hogy ez egy önsegítő könyv, és néhány irányelv kissé pontatlan lehet, mivel bizonyos kifejezések ismétlődőnek tűnhetnek klisészerű jellegük miatt , bár nem kevésbé igazak. Stamateas azonban világosan ír, és néhány gyakorlati tanács is leszűrhető a mindennapi életre. Ami mindenképpen kiemelkedik a könyvben, az a mérgező emberek típus szerint kategorizált listája . Anélkül, hogy bonyolult részletekbe bocsátkoznánk, ezek a személyiségtípusok hasznosak lehetnek az irigy, manipulatív, problémás vagy despotikus emberek felismeréséhez (vagy talán akár önmagunk felismeréséhez bennük), akik jönnek és mennek az életünkből.
A könyv szerint az aprólékos, az irigy, a kizáró, a verbális agresszív, a hamis, a pszichopata, a középszerű, a pletyka, a tekintélyelvű főnök, a neurotikus, a manipulátor, a büszke és a panaszkodó.
Következtetések
A Mérgező Emberek már a kezdetektől fogva egy meglehetősen könnyed és némileg szenzációhajhász önsegítő könyv. Néhány betekintést nyújt azokba a pszichológiai típusokba, amelyek segíthetnek azonosítani azokat az embereket az életünkben, akik bonyolítják a dolgokat. Azonban hiányzik belőle a mélyreható pszichológiai árnyaltság, és a távol tartásukra leírt technikák meglehetősen felszínesek. Mivel rövid és könnyen olvasható, és nagyon jól fogyott, felkeltheti a figyelmet, és hasznos forrás lehet azok számára, akik jobb kapcsolatokat szeretnének építeni.
Nem található termék.
A szerzőről
Bernardo Stamateas 1965-ben született Buenos Airesben. Pszichológiát tanult a Kennedy Egyetemen, majd szexológiára szakosodott. Az Argentin Emberi Szexualitás Társaságának tagja, valamint a Ministry of God Baptist Church tagja , és lelkészként szolgál Buenos Aires Caballito negyedében. Egészségügyi műsort vezetett egy argentin televíziós hálózaton.
Kommunikációs és ismeretterjesztő készségei messze túlmutatnak a szülőhazáján. Hasonlóképpen, könyvei sikeres és elismert karrierjéről tanúskodnak az egészségügy, a személyiségfejlesztés és a spiritualitás területén . Leghíresebb művei közé tartozik a *Mérgező érzelmek *, * Az emberek táplálása *, * Az érzelmi nyugalom* , * A sikeres kudarcok* és az * Önszabotázs *.